_edited.png)
Voin auttaa esimerkiksi näissä tilanteissa, jotka haittaavat niin monia:
-
Uni on katkonaista ja levotonta
-
Keho tuntuu jännittyneeltä, ylivireältä
-
Stressi tuntuu kehossa ja mielessä
-
On pitkään kestäneita kipuja ja jännityksiä
-
On vaikea palautua
Kun et tarvitse yhtään “lisää jaksamista” – vaan hermoston, kehon & mielen rauhoittumista.
Voin auttaa eri tavoin
Tässä palveluni lyhyesti - ja voit tutustua kaikkeen lisää.
Psykofyysinen fysioterapia
Fysioterapian eikoisala - kun keho ei palaudu, oireet liittyvät kuormitukseen ja hermoston ylivireyteen. → Lue lisää
Unettomuuden hoito
Unettomuuden hoitoon suositellaan lääkkeetöntä hoitoa - kun uni ei tule, karkaa kesken kaiken pois tai ei tunnu palauttavalta. → Lue lisää
Rentouttavat hoidot
Joskus keho on jännittynyt, kivulias - ja tarvitsee hoitavien käsien apua sekä käsittelyä. → Lue lisää
Ohjaamani ryhmät
Voit tutustua näihin alla.
Työskentelytapani
Olen Cuurin Maarit. Olen psykofyysinen fysioterapeutti ja edistyneen tason uniterapeutti.
Työskentelyni perustuu ymmärrykseen kehon, hermoston ja mielen yhteydestä.
Tavoitteena ei ole suorittaa lisää, vaan auttaa kehoa rauhoittumaan ja palautumaan. En käytä patenttiratkaisuja, vaan lähestyn tilannettasi aina yksilöllisesti ja kehoa kuuntelevasti.
Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään lisää tasapainoa ja voimavaroja. Luonani tulet kuulluksi ja kohdatuksi sellaisena kuin olet.
Voit saada apua myös ryhmistäni
Joogaryhmä
Ohjaan joogan viikkoryhmää ja pidän joogakursseja L-rannassa. → Lue lisää
Uniryhmä
Ohjaan uniryhmiä: omia ryhmiäni sekä tilausryhmiä. → Lue lisää
Menopaussi-ryhmä
Ohjaan vaihdevuosien oireita rauhoittavia menetelmiä verkkoryhmässä. → Lue lisää
Tilausryhmät
Ohjaan erilaisia tilaus- ja tyhyryhmiä. → Ole yhteydessä.