Psykofyysinen fysioterapia ja unettomuusterapia — kun keho ei rauhoitu eikä uni palauta

Autan kehoa rauhoittumaan ja palautumaan, kun ylivireys ja univaikeudet jatkuvat.

→ Et tarvitse “lisää jaksamista” – vaan hermoston, kehon & mielen rauhoittumista.

Tässä palveluni lyhyesti - ja voit tutustua kaikkeen lisää.

Psykofyysinen fysioterapia

Fysioterapian eikoisala - kun keho ei palaudu, oireet liittyvät kuormitukseen ja hermoston ylivireyteen. → Lue lisää

Unettomuuden hoito

Unettomuuden hoitoon suositellaan lääkkeetöntä hoitoa - kun uni ei tule, karkaa kesken kaiken pois tai ei tunnu palauttavalta. → Lue lisää

Rentouttavat hoidot

Joskus keho on jännittynyt, kivulias - ja tarvitsee hoitavien käsien apua sekä käsittelyä. → Lue lisää

Ohjaamani ryhmät

Voit tutustua näihin alla.

Olen Cuurin Maarit. Olen psykofyysinen fysioterapeutti ja edistyneen tason uniterapeutti.

Työskentelyni perustuu kehon ja hermoston yhteyden ymmärtämiseen.

Tavoitteena ei ole suorittaa lisää, vaan auttaa kehoa rauhoittumaan ja palautumaan.

Lähestymistapani on yksilöllinen ja kehoa kuunteleva.

Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään lisää tasapainoa ja voimavaroja. Luonani tulet kuulluksi ja kohdatuksi sellaisena kuin olet.

Joogaryhmä

Ohjaan joogan viikkoryhmää ja pidän joogakursseja L-rannassa. → Lue lisää

Uniryhmä

Ohjaan uniryhmiä: omia ryhmiäni sekä tilausryhmiä. → Lue lisää

Menopaussi-ryhmä

Ohjaan vaihdevuosien oireita rauhoittavia menetelmiä verkkoryhmässä. → Lue lisää

Tilausryhmät

Ohjaan erilaisia tilaus- ja tyhyryhmiä. → Ole yhteydessä.

Kun keho rauhoittuu, myös uni, kipu ja kuormitus alkavat helpottaa

Contact