_edited.png)
Hei, olen Maarit
Olen psykofyysinen fysioterapeutti ja edistyneen tason unettomuusterapeutti (CBT‑I).
Olen työskennellyt pitkään stressin, unettomuuden ja kehollisen hyvinvoinnin parissa. Näen ihmisen kokonaisuutena – kokemuksineen, tunteineen, ajatuksineen ja kehon reaktioineen. Kun hermosto rauhoittuu, myös uni ja olo muuttuu.
Työskentelytapani on empaatiinen. En kiirehdi enkä työnnä sinua kohti valmiita ratkaisuja. Autan sinualöytämään juuri sinulle sopivia tapoja palautua ja voida paremmin.
Yhdistän työssäni psykofyysisen fysioterapian, uniterapian ja hermoston rauhoittumista tukevia menetelmiä.
Tavoitteeni on, että tunnet olosi vastaanotolla kuulluksi, nähdyksi ja rauhoittuneeksi. Ja että opit luottamaan omaan kehoosi ja sen kykyyn palautua.
Olet lämpimästi tervetullut luokseni tai tapaamiseen etänä.
Ammatillinen koulutus ja tausta
Osaamiseni perustuu sekä terveydenhuollon koulutukseen että pitkäaikaiseen kokemukseen stressin, unen ja hermoston säätelyn parissa. Olen:
-
Fysioterapeutti (psykofyysinen fysioterapia)
-
Unettomuusterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
-
Hoitava Hengitys-ohjaaja.
Olen myös:
-
Diplomoitu rentoutusohjaaja
-
Astanga- ja joogapilatesohjaaja
-
Kasvojoogaohjaaja.
Ammatilliset jäsenyydet:
-
Suomen Fysioterapeutit ry
-
Suomen Psykofyysinen Fysioterapian Yhdistys ry
-
Suomen Unitutkimusseura ry
-
Suomen Unihoitajaseura ry
Ennen terapeuttista työtäni toimin pitkään henkilöstöpäällikkönä, ja taustani kauppatieteiden maisterina on antanut minulle vahvan ymmärryksen työelämän kuormituksesta ja ihmisten kohtaamisesta. Nykyään työskentelen psykofyysisen fysioterapian ja rentoutushoitojen parissa – siellä, missä keho ja mieli saavat rauhoittua.
Olet lämpimästi tervetullut luokseni tai tapaamiseen videoyhteydellä!
Hoitotila
Hoitotilani on kodinomainen, rauhallinen ja kiireetön. Se on tarkoituksella ei-klinikkamainen. Täällä ollaan yksi kerrallaan ilman odotustilan hälyä.
Halusin luoda ympäristön, jossa voit pysähtyä, hengittää ja tulla kohdatuksi lempeästi.
Palveluajat ovat joustavat: aamusta iltaan ja myös viikonloppuisin. Voit tulla silloin, kun sinulle sopii – ilman kiirettä tai suorituspaineita.
Voit varata ajan tai olla yhteydessä — juuri silloin kun se tuntuu oikealta.