Olen jo vuosia ymmärtänyt, kuinka moni kärsii stressistä. Se on usean vaivan taustalla, eikä oireista aina itse välttämättä heti oivalla,...

Maailmassa on monenlaisia merkkipäiviä. Tänään on yksi: Guru Purnima.  Päivää vietetään gurujen kunniaksi. Guru tarkoittaa mestaria,...

En tiedä, kuinka mennyt kevät on kenenkin elämään vaikuttanut. Minuun se tavallaan vaikutti suuresti ja tavallaan ei mitenkään... Kuinka...

Cuuri täytti eilen to 4.6.2020 vuoden. Todellisuudessa yritys täytti kyllä jo 7 vuotta. Yritystoiminta alkoi seitsemän vuotta sitten, kun...

Olen juuri lähdössä ohjaamaan tilausryhmää ja mietin, kuinka onnekas olen. Olen saanut ohjata joogaa lukuisille henkilöille ja...

Erään asiakkaan käynnin jälkeen tuli mieleeni, kuinka elämä muuttuu, kun jokin kyky katoaa. Kyky liikkua ja olla omatoiminen. Kyky puhua...

Ystävä on sellainen, joka tietää Sinusta kaiken ja silti pitää Sinusta... Ystävänpäivä on hieno teema! Ainakin kerran vuodessa (joulun ja...

Juuri alkaneeseen joogajaksoon sisältyy mysoretuntilaisille ns. asanapaja kerran kuussa. Ohjatulla alkeistunnilla samoja aiheita käydään...

Tänään alkaa jälleen uusi joogajakso. Tästä intoutuneena muutama ajatus. Otetaan laskuoppivertauskuvan avulla. Vaikkei joogaisikaan,...

Joku viisas sanoi: "Ihmisen elämä on oikeastaan luopumisen opettelua." Toinen viisas sanoi: "Joogan harjoittelu on kuvaus elämästä ja...

Mikä piirakka on sinun suosikkisi? Joku makea (mustikkapiirakka, raparperipiirakka, omenapiirakka...) vai oletko enemmän suolaisen...

Me nykyihmiset elämme ja olemme niin PÄÄkeskeisiä. Useimmat meistä tekevät PÄÄtyötään päällään: Ajattelemme, suunnittelemme,...

Suola on kehollemme tärkeää, sillä kehossamme toimii ns. natrium-kalium pumppu. Suolaa me saamme ravinnostamme. Mutta oletko koskaan...

Tässä tarina, joka on täysin tosi. Kirjoitettu luvalla ja itse asiassa yhdessä asiakkaan Pia Rusasen kanssa. Myös nimi erittäin...

Kipuasiakas: "Sä et varmaan edes tajua, kuinka paljon tiedät." Minä: "Niin, itsehän tietää, mitä tietää. Mutta itsehän ei tiedä sitä,...

Vai onko? Kai se riippuu siitä, mitä siellä keittiökaapissa on. Voiko olla niin, että länsimainen ihmiskunta tekee hidasta itsemurhaa...

Katse vie mieltä kuin pässiä narussa. Ehkä tiesit, että näköaisti on aisteistamme meitä kaikkein vahvimmin ohjaava. Näköaisti vie...