Olen juuri lähdössä ohjaamaan tilausryhmää ja mietin, kuinka onnekas olen. Olen saanut ohjata joogaa lukuisille henkilöille ja monenlaisille ryhmille. Ryhmä...

Erään asiakkaan käynnin jälkeen tuli mieleeni, kuinka elämä muuttuu, kun jokin kyky katoaa. Kyky liikkua ja olla omatoiminen. Kyky puhua (tai kuulla). Kyky m...

Ystävä on sellainen, joka tietää Sinusta kaiken ja silti pitää Sinusta... Ystävänpäivä on hieno teema! Ainakin kerran vuodessa (joulun ja syntymäpäivien lisä...

Juuri alkaneeseen joogajaksoon sisältyy mysoretuntilaisille ns. asanapaja kerran kuussa. Ohjatulla alkeistunnilla samoja aiheita käydään läpi joka tunti. Mik...

Tänään alkaa jälleen uusi joogajakso. Tästä intoutuneena muutama ajatus. Otetaan laskuoppivertauskuvan avulla. Vaikkei joogaisikaan, kaikkihan me matematiika...

Joku viisas sanoi: "Ihmisen elämä on oikeastaan luopumisen opettelua." Toinen viisas sanoi: "Joogan harjoittelu on kuvaus elämästä ja siinä esiintyvistä asio...

Mikä piirakka on sinun suosikkisi? Joku makea (mustikkapiirakka, raparperipiirakka, omenapiirakka...) vai oletko enemmän suolaisen ystäviä (sienipiirakka, si...

Me nykyihmiset elämme ja olemme niin PÄÄkeskeisiä. Useimmat meistä tekevät PÄÄtyötään päällään: Ajattelemme, suunnittelemme, aikataulutamme, seuraamme kaikke...

Suola on kehollemme tärkeää, sillä kehossamme toimii ns. natrium-kalium pumppu. Suolaa me saamme ravinnostamme. Mutta oletko koskaan ajatellut, miksi sitä su...

Tässä tarina, joka on täysin tosi. Kirjoitettu luvalla ja itse asiassa yhdessä asiakkaan Pia Rusasen kanssa. Myös nimi erittäin poikkeuksellisesti ja luvalla...

Kipuasiakas: "Sä et varmaan edes tajua, kuinka paljon tiedät." Minä: "Niin, itsehän tietää, mitä tietää. Mutta itsehän ei tiedä sitä, mitä muut eivät tiedä, ...

Vai onko? Kai se riippuu siitä, mitä siellä keittiökaapissa on. Voiko olla niin, että länsimainen ihmiskunta tekee hidasta itsemurhaa syömällä? Kamala ajatus...

Katse vie mieltä kuin pässiä narussa. Ehkä tiesit, että näköaisti on aisteistamme meitä kaikkein vahvimmin ohjaava. Näköaisti vie oikeasti mielesi sinne, min...