_edited.png)
Olen erikoistunut psykofyysiseen fysioterapiaan ja olen diplomoitu rentoutusterapeutti, jolla on monia keinoja auttaa.
RENTOUTTAVAT KÄSITTELYT & HIERONNAT
Varaa Vellossa osiosta "Käsittely & hieronnat"
Pää-kasvot-niska käsittely: Cuurin suosituin hoito. Käsittelen makuuasennossa pään seudun alueita, joihin rentouttaja (kiertäjähermo, vagus) reagoi: kallon lihaskalvoa, kallon reuna, korvien alue, päännyökkääjälihakset, kasvojen ilmelihaksia ja niska. Erittäin rentouttava hoito, jossa olet vaatteet päällä.
Imukuppihieronta: Käsittelen ongelma-aluetta alipaineella eli kudosta kohottaen imukuppien avull. Hoito voidaan tehdä myös LPG-laitteella. Imukupeilla tehty hoito ei sovi kaikille ja se voi jättää kehoon hetkeksi jäljen. Hoito on erittäin rentouttava, poistaa kireyksiä ja lisää aineenvaihduntaa. Alipainehoito on perinteistä hierontaa jopa neljä kerta tehokkaampi hoitomuoto.
Terminen käsittely (kuuma+kylmä): Hieron valittua kehon aluetta (selkä+niska suosituin) sekä +60 asteisilla että jääkylmillä laavakivillä. Kylmäosuus on nopeampi. Hoidon vaikutus perustuu ns. vasodilaatio-vasokonstriktioon eli verisuonten ja kudosten laajenemiseen lämmöllä ja supistumiseen kylmällä. Hermostoa ja koko kehoa rentouttava hoito.
Kuumakivihieronta: Hieron valittua kehon aluetta noin 60 asteisilla laavakivillä. Osaavalla hierontaotteella kivet eivät polta kehoa ja ne ovat kaiken aikaa käsissäni. Hermostoa ja kireitä lihaksia rentouttava hoito, joka perustuu sekä lämmön vaikutukseen kehossa että osaaviin käsittelytekniikoihin.
Hieronta: Perinteinen kehon pehmytosien käsittely, jonka teen aina lempeästi ei murjomalla. Aloitan usein valmistelemalla alueen lyhyellä fysikaalisella hoidolla (esim. kudoksia rentouttava infrapunavalo tai LPG). Sopii rentoutukseen, lihaskireyksiin ja kipuihin. Toisen hoitavalla kosketuksella on suuri merkitys, kun hoito-ote on osaava, ei murjova.
ERIKOISHOIDOT
Varaa Vellossa osiosta "Erikoishoidot"
Erikoishoidot ovat hermostoa sekä kehoa rentouttavia. Nämä hoidot eivät sovi, jos kärsit hermostollisesta alivireystilasta. Tällöin rentouttaminen ei ole välttämättä paras tapa edetä. Kss. psykofyysinen fysioterapia tai kysy ennen varaamista.
PÄ*NS: Pää-kasvot-niska käsittely (selite yllä) yhdistettynä Neurosonic-hoitoon.
PÄ*IRL: Pää-kasvot-niska käsittely (selite yllä) tehtynä Infrapunavalopatjan päällä.
AL*NS: Alipainehoito (selite yllä) yhdistettynä Neurosonic-hoitoon.
AL*IRL: Alipainehoito (selite yllä) tehtynä Infrapunavalopatjan päällä.
HR*NS: Lempeä hierontakäsittely yhdistettynä Neurosonic-hoitoon.
HR*IRL: Lempeä hierontakäsittely tehtynä Infrapunavalopatjan päällä.
Kehon hankalan olon ja ongelmien kanssa ei tarvitse jäädä yksin. Varaa aika, lievitetään ongelmaa sekä suunnitellaan, jos hoitoa on hyvä jatkaa. Olen on erikoiskoulutettu psykofyysiseen fysioterapiaan sekä diplomoitu rentoutusterapeutti, jolla on paljon osaamista ja keinoja auttaa.