Cuuri © 2020 

Yoga-Cuuri

Yoga-Cuuri opettaa joogaa ja tarjoaa:

*astangajoogan viikkotunteja

*joogakursseja / vierailevia opettajia

*tuolijoogaa

*kasvojoogaa.

*yksityistunteja.

Yoga-Cuuri palvelee Sinua:

*Lpr (eri paikoissa)

*yksityistunnit sovitussa paikassa

*tyhy-tyky tilaisuudet sovitussa tilassa.

Yoga-Cuuri sanoo: Jooga sopii kaikille!

Vierailijaopettajat  

Cuurin kutsumana Lappeenrannassa

Anne Nuotion kolmen päivän joogakurssi 16.-18.3.2020

Teemana Terveys stressin ja kivun takana: Kurssilla syvennytään kuuntelemaan kipua ja stressiä hiljaisuudesta käsin. Kun paikallistamme tuntemuksen kehollisena, voimme purkaa sitä eri keinoin.  lImoittautuminen (tästä) suoraan Annelle viimeistään ma 2.3.2020.

 

Luento & keskustelu ma 19.00, ti & ke 14.00-15.30

Asanaharjoitus ma 19.30-21.00, ti & ke 15.30-17.30

Paikka Hyvä Vire-studio Lpr

Hinta:

-koko kurssi 140 €

-pelkkä luento-osuus 50 €

-pelkkä joogaosuus 90 €

Ohjattu/Alkeistunti 

helmi-huhtikuu

Jos haluat oppia joogaa tai palata joogan pariin, tämä on sinullle!  Kurssimuotoinen lähestyminen joogaharjoitukseen 13 joogatunnin ajan. Opettelemme jakson aikana astangan seisomasarjan asennot muutama kerrallaan, liikkeen oikea-aikaisen hengityksen sekä katseen kiintopisteet. Asanaopetus  sekä sarjaan sopivat loppuliikkeet, aina kerraten hieman seuraavalla tunnilla. Tunnit sisältävät anatomisia vinkkejä.  

 

Tunnit ti klo 18.30-19.30

Jakso helmi-huhtikuu (yht.13*)

Paikka Hyvä Vire-studio Lpr

Hinta:

-koko jakso 135 € (helmi-huhti)

-koko jakso kahdessa erässä: 75 € + 72 €

-kuukausi 50 € (4* tammi,huhti)

-kuukausi 62,50 € (5* maalis) 

-kertakäynti 15 € (kortti/käteinen)

Mysore-tunti 

helmi-huhtikuu

Joogaharjoitus oman hengityksen tahdissa. Ohjaaja opettaa jokaista henkilökohtaisesti. Sopii kaikille, jotka ovat jooganneet hieman. Tunneille liukuva saapuminen, aloitus omaa tahtia. Jakso sisältää ns. asanapajan kerran kuussa: ajat ja teemat näet tästä. 

 

Tunnit ti klo 17-18.30

Jakso helmi-huhtikuu (yht.13*)

Paikka Hyvä Vire-studio Lpr

Hinta:

-jakso 135 € (helmi-huhti)

-koko jakso kahdessa erässä: 75 € + 72 €

-kuukausi 50 € (4* tammi,huhti)

-kuukausi 62,50 € (5* maalis) 

-kertakäynti 15 € (kortti/käteinen)

Yksityistunnit

Cuuri tarjoaa myös joogan yksityisopetusta yksityishenkilöille ja tilausryhmille.

Tilausryhmä: soita tai laita viesti, ja ryhmätilaisuus räätälöidään ryhmälle sopivaksi. Voi olla kokeilullinen eli yksi joogatunti tai myös jaksomainen muutamien kertojen kurssi (hinta sovitaan).

Yksityishenkilönä voit varata ajan verkossa, jolloin yksityistunti on Cuurin kotiklinikalla. Jos haluat yksityistunnin muussa valitsemassasi tilassa, soita tai laita viesti.  Tällöin hintaan lisätään myös matkakorvaus.

Hinnat ryhmille (ei sisällä tilavuokraa):

1-5 hlöä: 70 € /1h, 100 € /1,5h

6-10 hlöä: 100 € /1h, 130 € /1,5h

11-> hlöä: 120 € /1h, 150 € /1,5h