.png){kind=small}
Yksilöpalvelut
Tällä sivulla löydät yksilöpalveluni. Ne ovat henkilökohtaisia hoito- tai terapiahetkiä. Varaa aika Vello-järjestelmän kautta: yksilöpalvelut on jaettu eri osioihin. Kotikäynnin varaat puhelimitse.
Pidetään Sinusta huolta!
Psykofyysinen fysioterapia
Olen erikoistunut psykofyysiseen fysioterapiaan ja voit tulla minkä tahansa kehollisen (pitkittyneet TULE-vaivat) ongelman kanssa. Mietimme keinot juuri siihen hetkeen ja voimavaroihin. Osa terapiaa voi olla fysikaalista hoitoa:
Alipainehoidot:
LPG- imurullaushoito tai Imukuppikäsittely - vähentää kudoskireyttä, lievittää kipua ja lisää aineenvaihduntaa tehokkaasti.
Matajataajuinen äänivärähtely:
Neurosonic-hoito - rauhoittaa ylivirittynyttä hermostoa, tehostaa palautumista, lievittää stressiä ja parantaa unta.
Kipu, kireys:
TNS-kivunhoito - sähköinen kivunhoitomuoto. Opetan myös oman laitteen käyttöä.
Infrapunavalokynä - tehokas, nopea (1-3min) hoitolaite, pieneen alueeseen.
IRL-patja - rentouttaa kehoa, alentaa stressiä ja lievittää kipua.
Arpivibra - värinäkynä, käytetään arpien käsittelyssä.
Kaikki tämä myös kotikäynneillä (kotitalousvähennys -60%).
Erityisosaamista
Olen kouluttautunut muutamiin erityisaiheisiin, jotka vaikuttavat ihmiseen (keho-hermosto-mieli) kokonaisvaltaisesti:
1. Rentoutusterapia: Olen diplomoitu rentoutusterapeutti ja osaan lukuisia erilaisia keinoja rentouttaa kehoa sekä manuaalisin ottein että kehollisten ja mielen harjoitteiden kautta. Keinot valitaan aina tapauskohtaisesti.
2. Unettomuuden lääkkeetön hoito: Olen koulutettu CBT-I terapiamenetelmään, jolla unettomuutta hoidetaan lääkkeettömästi. Voit hakeutua henkilökotaiseen apuun tai tulla unettomuusryhmääni.
3. Long Covid: Autonomisen hermoston toimintahäiriö voi aiheuttaa moninaisia oireita, joita on alussa tärkeä kartoittaa laaja-alaisesti. Kuntoutus suunnitellaan henkilökohtaisesti ja voimavarojen sekä oireiden mukaisesti.
4. Arven käsittely: Arvet voivat aiheuttaa ongelmia laaja-alaisesti, kiristäen kehoa ja sitä kautta vaikuttaen myös mieleen. Arpia (vanhojakin) voi hoitaa monin keinoin. Arpi tutkitaan ensin, jonka jälkeen tehdään hoitosuunnitelma.
Kaikki tämä myös kotikäynneillä (kotitalousvähennys -60%).
Kehon käsittelyt/Rentoutus
Kaikki rentoutus- ja käsittelytekniikat perustuvat kehoterapian erikoisosaamiseen. Käsittely sisältää myös fysikaalista hoitoa (ks. yllä).
PÄ*NS Neurosonic + pää-kasvot-niska käsittely.
AL*NS Neurosonic + alipainehoito (LPG/imukupit).
HR*NS Neurosonic + lempeä kehonkäsittely.
Arven käsittely: tutkiminen ja hoito eri tekniikoin.
Purentakäsittely: purentalihasten ja alueen hoito.
Pää-kasvot-niska käsittely: kehoa/hermostoa rentouttava kallon kautta tehty käsittely.
Termiset käsittelyt: kehoa ja hermostoa rentouttava käsittely lämpötilan avulla.
Hieronta: kehon pehmytosien lempeä käsittely (Huom. Jos pidät "todella kovasta" hieronnasta, Cuuri ei ole oikea paikka.)
Huomioi tämä: rentoutumista, palautumista ei voi pakottaa! Jos vaiva/kehon oire on kestänyt pitkään, suosittelen aloittamaan psykofyysisellä fysioterapialla. Kysy, jos olet epävarma.
Etäterapia
Etäterapia on moderni tapa palvella Sinua, kun et pääse, jaksa tai kykene saapumaan vastaanotolle. Etäterapiaa varten varaat ajan Vellossa. Saat vahvistuksen s-postiin. Lisäksi saat ennen terapiaasi linkin terapiaa varten. Nordhealth-yhteys on suojattu ja turvallinen, Valviran hyväksymä. Kirjaudut ja tunnistaudut terapiaasi pankkitunnuksilla. Nordhealth-esittelyni täällä.
Etäterapia sopii moneen ja sen kautta onnistuu kaikki muu fyysistä kosketusta lukuun ottamatta. Varata etäpalveluna esim:
* psykofyysinen fysioterapia
* hengitysharjoitteiden ohjaus
* unettomuuden lääkkeetön hoitojakso
* lempeän liikkeen ohjaus.
Kotikäynti
Kotikäynti on palvelu, jonka voi laittaa 1.1.2024 lähtien kotitalousvähennykseen (tietyin verottajan esittämin kriteerein). Kotikäynnillä saat fysioterapeutin osaamisen lisäksi myös fysikaaliset hoitolaitteet paikalle, mikäli niitä tarvitaan. Kotikäynti on sopiva, jos liikkuminen on hankalaa eikä pääse saapumaan Cuurin vastaanotolle. Kotikäynti varataan puhelimitse.
Lue lisää täällä...