Rentoutus, stressinhoito

Palvelut: 

-yksilöhoidot

-ohjausta yksityisryhmille.

Rentoutus ja stressinhoito

Rentoutushoito lievittää tutkitusti monia oireita ja tuntemuksia, mm näitä:
– väsymystä, stressiä ja uupumusta
– unettomuutta, unihäiriöitä

– päänsärkyä ja migreeni'
– lihasjännityksiä ja -kipuja
– niska-, hartia- ja selkäkipuja

Voit tulla rentoutushoitoon myös, jos kärsit stressin oireista, esim: 

– keskittymisvaikeudet.
– korkea verenpaine
– tunteista johtuvat kehotuntemukset

– vatsan toimintahäiriöt– jännitystilat vatsan alueella

– yleiset jännitystilat.

Yksilöhoidot ovat hierontatyyppisiä kosketushoitoja. 

 

Tehokkainta on käsitellä keho päästä jalkoihin, jolloin kaikki kehon alueet rentoutuvat. Usein tämä vaatii muutaman säännöllisen hoitokäynnin. Hoito-otteet ovat spesifejä, hierontamaisia ja niissä on aina tietty hoitosuunta omanlaisine hoito-otteineen. Ennen hoitoa käydään hoito suullisesti läpi ja selvitetään esim. mahdolliset kontra-indikaatiot (hoidon esteet).

Halutessasi voit vain osakehon käsittelyn (lyhempi hoitoaika), mutta tehokkainta on käsitellä koko keho (2h hoitoaika)

Jos haluat kysyä tai keskustella rentoutushoidosta, ole yhteydessä.