JoogaPilates 

Tunnit, kurssit:

-Lappeenranta, Etelä-Karjala 

-viikkotunnit, yksityistunnit 

-työhyvinvointi

Mitä JoogaPilates on? Lue lisää...

Miten tunneille:

Jaksoille ilmoittaudutaan etukäteen

Kertatunneille:

a) etukäteen linkistä (edell. päivänä)

b) viime hetkellä tekstiviestillä

Voit maksaa JoogaPilateksen:

-käteisellä (tasaraha!) 

*kortilla

*Siirto (mobiilimaksu)

-myös Eazybreak (liikunta), Edenred (liikunta), ePassi (sportti), Smartum (liikunta). 

JoogaPilates Lpr keskusta 

...

Ohjattu joogapilatesharjoitus  on sopiva harjoitus, kun haluat oppia kehon hallintaa ja lihaskestävyyttä erilaisissa hitaissa liikkeissä. Harjoittelussa lisätään myös liikkuvuutta ja harjoitetaan kehon normaaleja liikesuuntia. Tunnin lopuksi on ohjattu rentoutuminen. Tunti sopii kaikille. Ohjaaja antaa vaihtoehtoja asentoihin. Ilmoittaudu linkistä. Voit tulla kokeilemaan yhtä tai kaikkia teematunteja (kokeilumäärää ei rajoitettu). Ilmoittaudu linkistä (samana päivänä paikkakysely tekstiviestillä).

Lpr keskusta tunnit 

Paikka Hyvä Vire-studio Lpr

Aika hetken katkolla (maaliskuun alku)

 

Ryhmä max 10 hlöä 

Kenelle Jokaiselle, joka halua pitää huolta kehostaan. Lue lisää...

Hinta:

-15 € / hlö  

JoogaPilates Lpr keskusta 

Ohjattu joogapilatesharjoitus  on sopiva harjoitus, kun haluat oppia kehon hallintaa ja lihaskestävyyttä erilaisissa hitaissa liikkeissä. Harjoittelussa lisätään myös liikkuvuutta ja harjoitetaan kehon normaaleja liikesuuntia. Aina tunnin lopuksi on ohjattu rentoutuminen. Tunti sopii kaikille. Ohjaaja antaa vaihtoehtoja asentoihin.   

JoogaPilates viikkotunnit

Jakso ...tulossa...

Paikka Hyvä Vire-studio Lpr

Aika ...tulossa...

Ryhmä max 10 hlöä 

Kenelle Jokaiselle, joka halua pitää huolta kehostaan. Lue lisää...

Hinta:

-kk: 50 € (*4), 60 € (*5)

-kerta 15 € 

JoogaPilates Joutseno

Ohjattu joogapilatesharjoitus on sopiva harjoitus, kun haluat oppia kehon hallintaa ja lihaskestävyyttä erilaisissa hitaissa liikkeissä. Harjoittelussa lisätään myös liikkuvuutta ja harjoitetaan kehon normaaleja liikesuuntia. Aina tunnin lopuksi on ohjattu rentoutuminen. Tunti sopii kaikille. Ohjaaja antaa vaihtoehtoja asentoihin.   

JoogaPilates viikkotunnit 

Jakso kevät 2021 

Paikka Ole FIT (Joutseno)

Aika lauantai klo 10-11 (maaliskuu ->)

Ilmoittautuminen ja maksu: Joutseno FIT

Kenelle Jokaiselle, joka halua pitää huolta kehostaan. Lue lisää...

HUOM: Maaliskuussa la 20.3. ei tuntia! 

Yksityistunti 

Cuuri tarjoaa joogapilateksen yksityisopetusta yksityishenkilöille ja tilausryhmille.

JoogaPilates ryhmälle:  JoogaPilates-tunti voi olla yksi kokeilutunti mutta se voi myös olla  jaksomainen muutamien tai useiden kertojen kurssi.

JoogaPilates yksityishenkilölle: voit varata oman joogapilatestunnin verkossa, jolloin yksityistunti on Cuurin vastaanotolla ja varaat 60 min Vellossa (varaa joko fysioterapia tai hieronta ja kirjoita viestikenttään "oma joogapilates tunti"). Jos haluat oman joogapilatestunnin muussa valitsemassasi tilassa, soita tai laita viesti.  Tällöin hintaan lisätään myös matkakorvaus.

Joogapilateksen kertatuntien hinnat ryhmille

Yksityisryhmien hinnat löydät hinnastosta (ei sisällä tilavuokraa)

Jos tilat jaksomaisen, usean kerran tuntisarjan ryhmälle, hinta sovitaan erikseen.