Olen juuri lähdössä ohjaamaan tilausryhmää ja mietin, kuinka onnekas olen. Olen saanut ohjata joogaa lukuisille henkilöille ja monenlaisille ryhmille. Ryhmä...

Juuri alkaneeseen joogajaksoon sisältyy mysoretuntilaisille ns. asanapaja kerran kuussa. Ohjatulla alkeistunnilla samoja aiheita käydään läpi joka tunti. Mik...

Tänään alkaa jälleen uusi joogajakso. Tästä intoutuneena muutama ajatus. Otetaan laskuoppivertauskuvan avulla. Vaikkei joogaisikaan, kaikkihan me matematiika...

Joku viisas sanoi: "Ihmisen elämä on oikeastaan luopumisen opettelua." Toinen viisas sanoi: "Joogan harjoittelu on kuvaus elämästä ja siinä esiintyvistä asio...

Me nykyihmiset elämme ja olemme niin PÄÄkeskeisiä. Useimmat meistä tekevät PÄÄtyötään päällään: Ajattelemme, suunnittelemme, aikataulutamme, seuraamme kaikke...

Katse vie mieltä kuin pässiä narussa. Ehkä tiesit, että näköaisti on aisteistamme meitä kaikkein vahvimmin ohjaava. Näköaisti vie oikeasti mielesi sinne, min...